maandag 4 februari 2013

Oplossingsgerichte Therapie bij seksverslaving

De laatste jaren wordt er steeds meer gesproken over seksverslaving. In de beginjaren van 2000 begon het mijn interesse te wekken en ik begon mij in deze voor mij toen nog 'onbekende' verslaving te verdiepen. Ik wilde begrijpen wat seksverslaving was en wat de oorzaken en gevolgen van de verslaving waren. Ook ging ik mij verdiepen in de therapie bij seksverslaving. Inmiddels een aantal jaren verder ben ik anders gaan denken over de behandeling van seksverslaving. Hieronder leest u welke therapie ik gebruik en waarom!

De Oplossingsgerichte Therapie:
Oplossingsgerichte Therapie (Solution Focused Therapy) is een vorm van gesprekstherapie (psychotherapie) en werd ontwikkeld door Steve de Shazer, Insoo Kim Berg en hun collega's in Milwaukee, VS, in de jaren rond 1980. Oplossingsgerichte Therapie is fundamenteel anders dan vormen van traditionele psychotherapie met hun focus op probleemformulering en probleemoplossing. Oplossingsgerichte Therapie leunt strek op de (veer)kracht van de cliënt door in te zoomen op eerdere oplossingen, conceptoplossingen en uitzonderingsgevallen op problemen. Een van de grote krachten van OT is dat vele technieken zijn ontstaan tijdens de therapiesessies! De therapie is vooral oplossingsgericht, doelgericht en resultaatgericht. Belangrijke gesprekstechnieken waaronder de schaalvraag en wondervraag zijn populair onder vele therapeut en coaches. De oplossingsgerichte technieken laten zich makkelijk aanpassen aan de situatie en zijn altijd inzetbaar! Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met het Oplossingsgerichte-model was ik gelijk verkocht! Het mooie aan Oplossingsgerichte therapie vind ik dat je niet met de diagnose werkt, maar met persoon! De therapie haalt het beste in de cliënt naar boven door in te zoomen op competentie, (eerdere) successen, vaardigheden en hulpbronnen.

Seksverslaving:
De aandacht van traditionele therapie bij seksverslaving gaat vooral uit naar de onderliggende symptomen (autoritaire opvoeding, trauma's, etc.) en het bestrijden van het ongewenste seksuele gedrag. In de behandeling van seksverslaving vanuit de Oplossingsgerichte Therapie wordt er niet of nauwelijks aandacht besteed aan deze onderliggende symptomen. Dr. Gertjan van Zessen seksuoloog en psycholoog schrijft ook in zijn boek 'seks begrijpen en veranderen', dat een grondige probleemanalyse (analyse naar de oorzaken van de problemen) hooguit wat inzicht geeft in het begrijpen van de seksverslaving, maar vaak zelfs dat niet eens! 
Met de Oplossingsgerichte vraag: 'wat wil je voor je seksverslaving in de plaats?', wordt er gelijk richting bepaald en de verwachting onderzocht voor de therapie. Ik ben altijd weer onder de indruk van wat mensen zeggen en anders willen in hun leven. Door een uitgebreide analyse te maken met de cliënt wat zijn gewenste situatie is in het heden en de toekomst waarin de problemen niet of nauwelijks meer voorkomen wordt de hoop in concrete en haalbare doelen gevisualiseerd. Dit is een proces tussen cliënt en therapeut dat vooral langzaam moet gebeuren. De doelen die tijdens dit proces worden geconstrueerd zijn doelen die uit het dagelijks leven van de cliënt zelf komen. En geven een beschrijving van de aanwezigheid van iets wenselijks, in plaats van de afwezigheid van iets wat ongewenst is! Tijdens de therapiesessies wordt vooral onderzocht naar wat de cliënt doet dat hem ook echt helpt en dichterbij zijn doel brengt. Met behulp van allerlei Oplossingsgerichte vragen (relatievragen, schaalvragen, indirecte en directe complimenten, reframes, stel dat vragen, etc, etc.) wordt de taal van hoop voortgezet en vooruitgang gemeten! Terugval in het ongewenste seksuele gedrag ligt altijd op de loer, de OT-therapeut is alleen maar geïnteresseerd in hóe de cliënt daar is uitgekomen en of hij dat de volgende keer weer zo kan doen. 

De voordelen van OT bij seksverslaving:
  • Er komt geen spanning op de relatie tussen cliënt en therapeut bij terugval 
  • De behandeling is korter en goedkoper, omdat de probleemanalyse wordt overgeslagen
  • De behandeling is leuker en ontspannender voor cliënt en therapeut omdat de aandacht uitgaat naar wat er wel goed gaat
  • De samenwerking en rapport verlopen natuurlijk en soepel vanwege de respectvolle en hoopvolle benadering
Dit blog is een kleine impressie van de kracht van Oplossingsgerichte Therapie bij seksverslaving. Ben je nieuwsgierig naar deze Oplossingsgerichte benadering? Praktijk PDJ-Therapie geeft op zaterdag 25 mei 2013 in Leeuwarden een introductie training in Oplossingsgerichte Gespreksvoering! Kijk voor informatie en aanmelding op www.pdjtherapie.blogspot.nl/p/trainingen.html

Geen opmerkingen:

Een reactie posten